Никто не молод после сорока лет, но мы можем быть неотразимыми в любом возрасте.
Коко Шанель
Вернуться на предыдущую страницу
Как вернуть былую четкость лицевого контура?

Мышцы человеческого тела постоянно находятся во взаимодействии. Изменение тонуса любой из них приводит к рефлекторным изменениям в десятке других. Например, очень многое зависит от тонуса мышц шеи и верхнего отдела спины. Поэтому забота о четком овале должна начаться с приведения в порядок этих групп мышц.

  • Напряжение задней поверхности шеи формирует морщины в верхней и средней линиях лба. При этом тонус мышц нижней трети лица снижается и овал становится менее четким. Здесь вам в помощь будет общий массаж тела или массаж косметический с хорошей проработкой шейно-воротниковой области, например, хиромассаж лица.
  • Если мышцы шеи нужно расслаблять и вытягивать, то мышцы верхней трети плеча (дельтовидные мышцы), грудные и мышцы верхнего пресса, наоборот, следует привести в тонус. Качаете пресс – подтягивается лицо. Гимнастика для лица очень полезна. С её помощью снимаем напряжение, обусловленное нашей мимикой и, тренируя, укрепляем мышцы лица.
  • Аэробные нагрузки (бег, плавание, ходьба) очень позитивно сказываются на состоянии лица. Через 20 минут таких занятий в организме усиливается синтез гиалуроновой кислоты. Позанимавшись ещё 20 минут в том же ритме, вы усилите этот синтез на несколько часов вперед! Повысится и синтез элеидина – основной белок блестящего слоя эпидермиса, полупрозрачный, розовый, похожий на слюду, который обеспечивает здоровое сияние кожи. Обычно после 25–27 лет выработка элеидина замедляется. Фитнес, в том числе гимнастика для лица, – единственный способ стимулировать этот процесс, лечение кремами здесь не поможет. 20–30-минутные занятия несколько раз в неделю обязательно дадут результаты!
  • Женской природе противопоказаны интенсивные нагрузки: повышается чувствительность к мужским гормонам, усиливается трансэпидермальная потеря влаги, кожа становится менее эластичной. При таких нагрузках выглядеть вы будете на несколько лет старше.
  • Не садитесь на безуглеводную и безжировую диеты.Без углеводов вообще ничто в организме не будет синтезироваться, особенно после 40 лет. А жировая клетчатка – это источник питательных веществ, воды и энергии для более поверхностных слоев кожи. В ней есть некоторое количество стволовых клеток, которые кожа может использовать, если настанет черный день. Отсутствие или дефицит клетчатки Приводит к быстрому старению также отсутствие или дефицит в рационе клетчатки.
  • Идеальная диета – рациональное питание с достаточным содержанием белка и сложных углеводов. Для сохранения эластичности и барьерных свойств кожи необходимо не меньше 20–25 г жиров в день. Желательно, чтобы в рационе присутствовали не только растительные, но и животные жиры. Самое безопасное из животных жиров – топленое масло. Самая безобидная сладость – мёд, конечно, если у вас нет аллергии на этот чудо-продукт.

У вас возникли вопросы?

Отзывы клиентов

Подробнее
Болкунова Инга
Уже бессчётное количество лет я являюсь клиентом салона «Краса». Что же мне нравится здесь больше всего? Это, прежде всего, профессионализм и увлеченность любимым делом, очень внимательный и вдумчивый подход к пожеланиям клиентов. Я абсолютно спокойно «отдаю» себя в руки косметолога или парикмахера, и совершенно точно уверена в хорошем результате. Я знаю, что для моей кожи, для моих волос, будет выбрано самое лучшее, что им нужно в этот момент. Здесь помогают увидеть себя в ином свете и симулируют к позитивным  переменам. А кроме того, в салонах стильная, и вместе с тем, по-домашнему располагающая  атмосфера.  Сюда хочется возвращаться! «Краса» – это красота в любом возрасте!
Чернышова Светлана

Не так давно, поняв, что уже 18 лет хожу в один и тот же салон задумалась: это я такая стабильная и даже старомодная 🙂 в век, когда все и все меняют или же с салоном что-то не так 🙂?  Время моего знакомства с салоном "Краса" мне легко определять, я стала их клиенткой, как только родила младшую дочь. Вместе с ростом дочери я наблюдала развитие салона, оставаясь сама их клиенткой, и вот у же и девочки мои их поклонники. Нет, конечно, в наших с Красой отношениях бывают периоды "охлаждения", "хождения налево" в другие салоны или к частным мастерам, но я всегда возвращаюсь! Почему? Здесь царит удивительная атмосфера доброжелательности, уюта и стиля. Для меня поход в Красу - это не просто "подстричься", "покраситься", "сделать маникюр", это еще и время отдыха, релакса и даже общения. У меня нет привязанности к какому-то одному мастеру, хотя,...